レシピ

ココアというと甘い飲み物を連想するかもしれません。 飲むココアもおいしいですが、健康にもよい食べるココアをご紹介します。 ココアの成分 ココアの原料はチョコレートと同じでカカオ豆です。 カカオ豆を粉砕して分離したカカオマスから脂肪分を除いたものがココアということです。 主成分はカカオポリフェノール。この名前を聞いたこと...

キュウリが安くなってきました。 スーパーで３本９８円で買えちゃうキュウリ。 サラダもいいけどまとめて作って保存が効く浅漬けにしませんか？ 簡単すぎるけど美味しいレシピをお伝えします。 材料 キュウリ　３本 塩　適量 材料は以上です。キュウリは1本でも作れますが、まとめ売りを買ってきた前提で３本にしました。 キュウリと塩...