美容・健康 保湿の重要性 スキンケアの基本とは肌を清潔にし保湿すること 2019年6月1日 20代のころは、たくさんある「お肌にうるおい」ていう広告を見て、なんでそんなに?と思っていました。 今やその重要性がよくわかります。 若いうちからちゃんとケアしなきゃダメよ、と昔の自分に言ってやりたいです。 保湿とは 保湿とは、肌の角質層に十分な水分が保たれている状態のことを言います。 角質層の約80%はたんぱく質でで...