20代のころは、たくさんある「お肌にうるおい」ていう広告を見て、なんでそんなに？と思っていました。 今やその重要性がよくわかります。 若いうちからちゃんとケアしなきゃダメよ、と昔の自分に言ってやりたいです。 保湿とは 保湿とは、肌の角質層に十分な水分が保たれている状態のことを言います。 角質層の約80％はたんぱく質でで...