美容・健康 疲れ目・ドライアイには蒸しタオル!温めることで思わぬ効果も!! 2019年6月5日 現代はパソコンやスマホの普及によって目になにかしらのトラブルがある人が増えています。 眼科に行くほどでもないなら、よい方法がありますよ! 目のお疲れ度のチェック まずは目のお疲れ度をチェックしてみてください。 肩こりや頭痛が多い。 1日4時間以上パソコンを使う。 スマートフォンやタブレット端末を毎日使う。 空調の効いた...